Nutzen Sie die Strategien der Shaolin-Mönche und Spitzensportler für Ihre Gesundheit!
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Gregor Rossmann und Josef Mohr : Vital durch das Feuer

Die beruflichen Anforderungen von Vielbeschäftigten sind vergleichbar mit jenen von Leistungssportlern beide Berufsgruppen erbringen Höchstleistungen. Der Unterschied: Spitzensportler wissen, dass eine stabile Gesundheit und eine dem Leistungssport angepasste Lebensweise Eckpfeiler ihres Erfolgs sind. Im Geschäftsleben wird das oft ignoriert.

Das Buch zeigt praxisnah und fundiert, was Stressgeplagte von Spitzensportlern und Shaolin-Mönchen lernen können. Es stellt ein Programm für mehr Gesundheit und mentale Stärke vor, das sich in den Berufsalltag integrieren lässt.

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Hier können Sie das Buch inkl. CD mit Entspannungsübungen und Shaolin-Qigong bestellen. Als Geschenk gibt es nur bei Bestellung in meinem Shop zwei Jonglierbälle für die Anti-Stress-Übung aus dem Buch.
Kosten: 19,99 Euro zzgl. Versand


Buch | Vital durch das Feuer

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